7月3日上午9点，合肥学院能源材料与化工学院“知行合一”三下乡实践团队于合肥南站集合，前往宿州马鞍山现代产业园区，开始为期五天的三下乡活动。

下午2:30，合肥学院能源材料与化工学院“知行合一”三下乡实践团队于宿州马鞍山现代产业园区管委会楼816室召开座谈会，由“宿马”现代产业园区经济发展部部长魏巍主持该会议，参会人员分别有院党委书记刘沛平，党委副书记魏安乐、带队老师唐静以及三下乡团队全体成员，对接工作由宿马园区李紫玉科长主持。

会议中，魏巍部长阐述了当今社会大学生面临的就业问题，指出了“把控时间，杜绝踩雷”的核心观点，并就自己几十年经验给在座的各位提出了三点“无论何时”宝贵建议。“无论何时，尽量比别人早到”、“无论何时，带上记录的纸笔”以及“无论何时，做好安全培训工作”，它不仅会关乎你参加会议或者各类活动时的收获与领悟，更会让你得到别人得不到的机遇与宝藏。

同时，魏安乐副书记也强调让我们多听、多看、多记录，牢牢抓住来之不易的珍贵机会，在进行各项工作的开始也不能忘记安全生产的重要性。在后续的时间里，魏巍部长分别邀请了四家企业的高管及领导向我们介绍企业的背景、项目及文化特色，分别为泰盛（宿州）生活用品有限公司、宿州善利生物科技股份有限公司、安徽善和生物科技有限公司以及安徽农动食品有限公司，使我们了解到了不同专业领域的相关知识。会议最后，魏巍部长向三下乡团队的全体成员表达了真切的祝福与肯定，希望我们在后面的日子里扮演好自己的角色，认真完成各自的工作，为未来的我们做好坚实的地基。

 7月4日上午，合肥学院能源材料与化工学院“知行合一”三下乡实践团队在各企业负责人的带领下参观了泰盛（宿州）生活用品有限公司、安徽善和生物科技有限公司以及安徽农动食品有限公司。

为了帮助学生更好地了解企业发展和实践能力的提升，7月4日下午至6日下午，合肥学院能源材料与化工学院“知行合一”三下乡实践团队分为两队分别前往了泰盛（宿州）生活用品有限公司和安徽农动食品有限公司进行实践活动。通过切身参与产品的生产过程，体会与自身专业相关的工作，不仅提升了同学们的动手能力、动脑能力，还锻炼了他的心性，并且从中收获了许多在学校看不到的知识。此次活动为同学们提供了一个难得的机会，让他们在实际工作环境中学习和实践的机会。

习近平总书记提倡年轻人要自找苦吃，在困难磨砺中坚定理想信仰，砥砺自身品质，锻炼自身本领。通过这一天的学习参观与企业实践，同学们深刻体会到了“自找苦吃”的重要性。

在进厂实践的过程中，同学们全面参与了解日常工作，并紧密配合相关部门完成了各项任务。他们通过与企业员工的交流，深入了解了实际工作的挑战与机遇，提高了解决问题和团队合作的能力。同时，同学们也充分发挥自己的专业知识和才能，为企业的创新和发展贡献了自己的力量。同学们深刻感受到了企业的工作文化和氛围，加深了对自身职业发展方向的认识和规划。他们通过实践掌握了各种专业技能，并培养了应对问题的能力和沟通合作的能力。

青春建功新时代，不负韶华勇作为。此次实践充分激发了同学们的热情和信心，明确了解岗位职责和工作纪律，锤炼同学们吃苦耐劳、敢于担当品质，同时也推动了学院社会实践工作落实扎根。

7月7日上午，合肥学院能源材料与化工学院“知行合一”三下乡实践团队前往泰盛（宿州）生活用品有限公司和安徽农动食品有限公司完成社会实践收尾任务。即便是本次实践活动的最后一天，同学们仍然热情不减，以饱满的积极性完成企业方交付的任务。

前往泰盛（宿州）生活用品的队伍总结了过去几天的工作经验，进一步改善工作方式，极大地提高了工作效率。虽然从事着最基本的工作，但是通过这几天的实践，同学们对团队协作以及沟通交流有了更深的理解。当天上午九点，泰盛（宿州）生活用品有限公司人力资源部主管李文勤对我们三下乡实践团队进行了系统的职业生涯规划培训，针对与学生和员工为什么要做职业生涯规划以及如何正确做好自己的职业生涯规划做出了详细的解释，并阐述了职业生涯发展阶段总共分为四个时期:探索期，稳定器，中年危机期以及成熟期，指出职业生涯管理过程的第一步就是根据自身发展现状及需求，制定职业发展目标，确立自身发展预期。其中，目标取向、能力取向以及机会取向是职业生涯规划中尤为重要的部分。规划好自身的职业生涯，就相当于规划好了自己的后半身，就可以让我们自己少走弯路，大步向着自己预期的未来迈进。

前往安徽农动食品有限公司的队伍也开始了工作的最后阶段，将自己生产的产品进行打包封袋，并且将这些劳动成果分享给了实践团队的其他人。时间如白驹过隙，充实而忙碌的社会实践活动转眼结束，每一位同学都收获颇多。在回程的路途上，同学们对以往几天的活动进行了总结，并写下了自己的心得感悟。

经过此次社会实践，同学们纷纷表示自己深切体会到了需要学的还有很多，需要做的有很多，需要传承的也有很多。大学生的暑期生活应该是丰富多彩的，为深入学习宣传习近平新时代中国特色社会主义思想，贯彻落实习近平总书记关于青年工作的重要指示，引导和帮助广大青年学生在社会课堂中受教育、长才干、作贡献，在观察实践中学党史、强信念、跟党走，作为当代大学生，更应该做好自己的本职工作，时代的任务十分艰巨，青少年肩上的责任十分之巨大，有句话叫做：“实践是检验真理的唯一标准。”所以要充分利用好自己的假期生活，期待更好的遇见。

        能源材料与化工学院团委学生会对外交流部  童峻屹