为加强我院心理健康教育宣传、普及工作,丰富学生课余生活,促进学生心理健康,增进同学情谊,5月23日晚7点,我院团委学生会文体部在二期操场举行了“向着‘黑洞’奔跑”活动。此次活动以“向着黑洞奔跑,乘风追逐快乐,拥抱阳光,相约健康”为主题,帮助同学们树牢心理健康意识、放松和超越自我。
参与活动的同学于18:55之前到达二期田径场,找到工作人员完成签到,并在横幅上写下姓名或者想说的话,用心记录困惑迷茫或理想抱负。集体合影之后,同学们开始了自由跑。他们尽情挥洒着汗水,给操场上留下了一道亮丽的风景线,奔跑米数没有要求,彻底敞开心扉,释放压力。
步入大学校园,大学生要独立面对来自于学习、生活、人际交往等各方面的压力,而夜跑是一项有氧运动,可以让同学们很好的放松身心,保持健康。通过此次活动,同学们逐渐敞开心扉,即使周围是陌生人,也能够结交成为朋友,倾诉彼此的压力,畅谈对未来人生的向往。同学们的脸上洋溢着青春活力的笑容,达到了倾吐心声、释放压力的效果。
向着“黑洞”奔跑活动的举办,既有利于同学们释放不良情绪,又丰富了同学们大学生活,在校园营造了温馨和谐的心理氛围,加深了我院学子对心理健康问题的重视,助力大学生有效应对成长过程中遇到的心理困扰,引领着同学们走向更加积极健康的生活方式,更好地促进个人成长成才。
能源材料与化工学院团委学生会文体部朱海涛