向着“黑洞”奔跑,乘风追逐快乐——材化学院心理健康教育活动顺利开展

时间:2022-05-24来源:能源材料与化工学院作者:浏览:36设置

为加强我院心理健康教育宣传、普及工作丰富学生课余生活,促进学生心理健康,增进同学情谊5月23日晚7点,我院团委学生会文体部在二期操场举行了“向着黑洞奔跑”活动。此次活动以“向着黑洞奔跑,乘风追逐快乐,拥抱阳光,相约健康”为主题,帮助同学们树牢心理健康意识、放松和超越自我
    参与活动的同学18:55之前到达二期田径场找到工作人员完成签到并在横幅上写下姓名或者想说的话用心记录困惑迷茫或理想抱负。集体合影之后,同学们开始了自由跑。他们尽情挥洒着汗水,给操场上留下了一道亮丽的风景线奔跑米数没有要求,彻底敞开心扉,释放压力。


   

步入大学校园,大学生要独立面对来自于学习、生活人际交往等各方面的压力,而夜跑是一项有氧运动,可以让同学们很好的放松身心,保持健康。通过此次活动同学们逐渐敞开心扉,即使周围是陌生人,也能够结交成为朋友,倾诉彼此的压力,畅谈对未来人生的向往同学们的脸上洋溢着青春活力的笑容,达到了倾吐心声释放压力的效果。

向着“黑洞”奔跑活动的举办,既有利于同学们释放不良情绪,又丰富了同学们大学生活在校园营造了温馨和谐的心理氛围,加深我院学子对心理健康问题的重视,助力大学生有效应对成长过程中遇到的心理困扰引领着同学们走向更加积极健康的生活方式,更好地促进个人成长成才

 

                                                     能源材料与化工学院团委学生会文体部朱海涛


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